I dag har jag hållit på med Lchf i 7 veckor och jag tycker att det fungerar bra för mig, visst var det en omställning i början. Kanske mest för att jag var van att ta en frukt eller smörgås om jag var sugen på något & att då fundera vad jag skulle göra i stället var lite ovant i början men för mig fungerar det som sagt bra. Denna otroligt goda rätt, gräddlaxpudding gjorde vi i går och receptet finns på: http://www.lchfrecept.com/I dag visade vågen att jag gått ner över 5 kg och gissa om det känns skönt. Att dessutom ha gått ner i vikt utan att motionera är ju rätt otroligt. Visst hade jag gått ner snabbare om jag lagt in promenader eller annan motion men det känns ändå ok för min del.
I går var vi ju och tittade på innebandy när Mårten hade 2 matcher och dom vann båda, målskillnaden blev 35-5. Så dom var överlägsna. :) Efter det åkte vi ut till svärmor då hon var barnvakt åt Julias kusin Cornelia, svärfar, Emma och Viktor hade åkt till Leksand för att se Leksand-Mora spela utomhus. Vi åt pizza (jag bara fyllningen) och jag drack ett glas vin, sen somnade jag på soffan. :( Fick så otroligt ont i magen och när vi kom hem fick jag en riktigt magont attack.
Inte roligt med Ulcuerös kolit och som det inte är nog så sa ortopeden i torsdags att det troligtvis blir operation av axeln. Jag har kronisk inflammation i den med slemsäcken som inte får plats under axeln. Men först blir det magnetkamera röntgen och blir det operation så är jag snabbt tillbaka på jobbet. En månads sjukskrivning bara. Tur! :) I dag blir det till att kolla lite skid VM och sen eventuellt ut till svärmor & svärfar en stund innan det blir dags att gå på en ny jobb vecka.
Ha en skön söndag...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar