Förra veckan när vi var i Sälen var jag bara ut och sprang/joggade 2 ggr då jag både fick ont i halsen och var väldigt snuvig och nös och nös. Jag är fortfarande snuvig och näsan rinner men jag har inte ont i halsen som tur är. Jag åkte dock skidor varje dag men det blir ju inte samma som att vara ute och jogga.
Vägde mig i dag och det var ju inte så positivt, tänk att så fort man slarvar lite för mycket med maten samt dryck och inte rör sig tillräckligt. Så går jag upp i vikt :( vågen visade inget jätte drastiskt men ändå upp 1,4 kg. Visst det är även vätska så klart som jag gått upp, då man dricker alkohol. Så samlar ju kroppen på sig vätska, men nu hoppas jag på minst 3 joggning pass denna vecka! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar