Häftigt!

Att med min sargade kropp göra detta jag nu gjort. För mig är detta otroligt stort och jag är så glad. I dag har jag sprungit 11,16 kilometer på lite över 1 timme. :)

Det är ingen super tid på något vis, utan jag vet att jag måste träna upp snabbheten med intervaller för att få snabbare tid. Men detta är fantastiskt!

Jag har diskbråck som jag ätit starka mediciner för i flera år. Min onda axel som jag opererat, samt min svårt stukade fot med ambulans färd och lång rehabilitering.

Men nu med sjukgymnastik och rehab samt envishet och viktnedgång, Tjoho jag har sprungit över 11 kilometer. :) trevlig fredag...