Välkomna

Den här bloggen skapade jag när Julia var liten för att släkt och vänner på andra orter skulle kunna följa hennes uppväxt och framsteg.

Nu handlar den om allt från mat, träning, att gå ner i vikt. Vår familj & tankar om allt mellan himmel och jord.

Vår familj består av mig A-K 42 år, min man M 36 år och vår dotter Julia 8 år samt Ivan vår Engelska springer spaniel.



måndag 17 september 2012

Måndag & regn!

Denna vecka arbetar jag fm och det blir 5 tidiga morgonar, uppe innan tuppen kl 04.20. Vägde mig innan jag åkte i morse och på 2 veckor med Lchf -3,4 kg på vågen. :) i går sprang jag lite över 3 km. Så i morgon löpning igen, har även beställt träningskort på badhuset för både gym och bad. Min frukost i morse i denna suveräna mugg på bilden var Bulletkafe som jag hittade på lifezones hemsida. 3 dl kaffe 2 msk smör, 1 msk kokosolja. Mixa med mixerstav, jag tyckte det var gott även om det känns konstigt att dricka smör. :) trevlig måndag

Inga kommentarer: