Vikt..

Detta med vikten är så otroligt frustrerande. Jag får dagligen hålla koll på vad & hur mycket jag stoppar i mig för att inte gå upp i vikt. När jag åt lågkolhydrat kost var det en annan sak. Då gick jag ner i vikt & åt hela tiden tills jag var mätt. 

Sen kom jag i gång med träning och att jogga. Då behövde jag inte heller tänka på vad jag åt, utan vågen stod still. Mot nu då jag inte tränat på länge, först pga benet. Sen nu har jag haft ont i magen & är inne på vecka 4 utan träning. 

Så nu funderar jag hur jag ska göra med kosten? Äta lågkolhydrat kost? Äta 5:2 dieten? Eller vad, kanske en kombo av dessa 2? Men man ska ju få till något som fungerar jämt. Träna mer & äta mindre :( något lär jag göra i alla fall för att nå min må bra vikt.