Välkomna

Den här bloggen skapade jag när Julia var liten för att släkt och vänner på andra orter skulle kunna följa hennes uppväxt och framsteg.

Nu handlar den om allt från mat, träning, att gå ner i vikt. Vår familj & tankar om allt mellan himmel och jord.

Vår familj består av mig A-K 42 år, min man M 36 år och vår dotter Julia 8 år samt Ivan vår Engelska springer spaniel.



söndag 3 mars 2013

Motionerat..

Jag har motionerat bra den här helgen fre- sön sprungit 12.7 km på dessa dagar & promenerat 4 km ungefär. Känns otroligt bra & om ni visste vilka problem jag haft med min rygg och diskbråck, jag kan ärligt säga att efter ha ätit starka smärtstillande i flera år & knappt tagit mig ur sängen pga värken. Detta är fantastiskt för mig! :)

God lunch i dag också, kallrökt lax med Philadelphia ost & pepparrot på, samt En halv avokado med cocktail tomater & morot. Mums! :)

Inga kommentarer: