Jag äter inget på natten när jag jobbar utan försöker låta magen vila. Så efter kl 00:00 varken äter el dricker jag något. Tills nu på morgonen vid 04:45-05:00 då tar jag min frukost som består av cottage cheese.
Har fungerat bra dessa tre nätter som jag jobbat & sen äter jag lunch när jag vaknar. Hoppas du sovit bra och får en bra dag i dag. God morgon torsdag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar