Länge sedan

Det var riktigt länge sedan jag var ut & joggade. Ca 6 månader sedan ungefär, så i dag efter promenaden och matlagningen. Då tänkte jag att jag provar en kort sträcka på ca 3 kilometer i det fina vädret för att se hur det skulle kännas. 

Det gick bra & jag hade orkat längre sträcka kände jag. Men för säkerhetsskull  och för att inte få ont i knät. Så sprang jag 3,38 kilometer & tiden blev skaplig, med lite draghjälp av Ivan. :)